Claro que o verão deve ser curtido! Afinal esta é uma estação em que o corpo está mais à mostra. Mas é fundamental que algumas dicas de saúde sejam cumpridas à risca para que o ano, após as férias, recomece sem sustos.

É importante que as pessoas busquem o consumo de frutas da estação como o coco, o abacaxi e o mamão, entre outros. Assim, além de cuidar da saúde do corpo, também satisfaz a saúde do bolso, pois são alimentos que estão com valores mais em conta nas prateleiras.

Economia

Com o início do verão a procura por frutas tropicais aumentou no mercado das Centrais de Abastecimento do Espírito Santo (Ceasa/ES). O coco verde chegou a registrar 40% de aumento nas vendas em dezembro. A fruta que é muito vendida nas praias, quiosques, bares e restaurantes, pode ser encontrada no mercado da Ceasa/ES custando R$1,10 a unidade.

A melancia registrou no mês de dezembro um aumento de 18% no número de oferta. O preço da melancia esta R$1,20 o quilo. Já o melão e a laranja registraram aumento de 7% no número de vendas em dezembro. O melão está sendo ofertado na Ceasa variando entre R$1,77 a R$5,55 o quilo. A laranja está sendo vendida de R$0,99 a R$3,56 o quilo, dependendo da variedade.

O abacaxi está na safra e com um preço bem acessível ao consumidor, o produto pode ser encontrado na Ceasa custando R$1,10 o quilo. Outros preços, você pode conferir no boletim diário de preços, no site www.ceasa.es.gov.br.

Mas também é necessário que se atente às vacinas, principalmente, para aquelas pessoas que pretendem viajar em breve para regiões atingidas pela febre amarela.

Para tanto, a Prefeitura de Aracruz está disponibilizando vacinas nos 23 postos de saúde do município. Como o verão normalmente atrai muitos turistas, o posto de Barra do Sahy também estará vacinando nos finais de semana. Para participar da vacinação, basta apresentar um documento com foto ou o cartão de vacinas.

A aplicação da vacina deve ser evitada em crianças com idade abaixo de nove meses, pacientes com neoplasia, pacientes com imunodepressão em geral, pacientes infectados com HIV com imunosupressão grave, com a contagem de células CD4 < 200 células /mm3 ou menor de 15% do total de linfócitos para crianças menores de 6 anos.

Também deve-se evitar a vacina contra febre amarela as gestantes ou mulheres que estejam amamentando. Os idosos com idade acima de 60 anos deverão apresentar laudo de cardiologista, bem como pacientes com problemas cardíacos.

Com informações das Assessorias do Governo do Estado e da Prefeitura de Aracruz